MACHINES SMITH
| Merkmale/Modell |
Nimitz N1 |
PMAX 5600 |
PMAX 4750 |
ANVIL S1 |
|---|---|---|---|---|
| ALLGEMEINE INFOS | ||||
| Abmessungen | 173cm (D) x 202cm (W) x 214.5cm (H) | 151cm (D) x 203cm (W) x 219cm (H) | 172cm (D) x 201.9cm (W) x 211cm (H) | 145cm (D) x 203cm (W) x 212cm (H) |
| Rack-Gewicht | 327 KG | 296 KG | 160 KG | 340 KG |
| Smith-Stangen-Gewicht | 15 KG | 15 KG | 15 KG | 15 KG |
| Stellfläche | 1.7 SQM | 1.31 SQM | 1.4 SQM | 1.23 SQM |
| KAPAZITÄT | ||||
| Gesamte Rack-Kapazität | 1200 KG | 1000 KG | 900 KG | 1000 KG |
| Seilzugsystem-Kapazität | 680 KG | 680 KG | 680 KG | 680 KG |
| Smith-Stangen-Kapazität | 250 KG | 200 KG | 200 KG | 200 KG |
| Klimmzugstangen-Belastungskapazität | 340 KG | 220 KG | 220 KG | 340 KG |
| Sicherheitsarme-Kapazität | 550 KG | 450 KG | 450 KG | 550 KG |
| Dip-Stangen-Kapazität | 200 KG | 160 KG | 200 KG | 200 KG |
| J-Haken-Kapazität | 720 KG | 680 KG | 590 KG | 720 KG |
| Pfosten | ||||
| Abmessungen | 50 mm x 70 mm | 50 mm x 50 mm | 50 mm x 70 mm | 50 mm x 50 mm |
| Lochgröße der Pfosten | 26mm | 26mm | 26mm | 26mm |
| Pfostenstärke | 2.5 mm | 2 mm | 2 mm | 2 mm |
| Material der Pfosten | 13 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl |
| SEILZUGSYSTEM | ||||
| Seilzugsverhältnis | 2:1 & 1:1 | 2:1 | 2:1 & 1:1 | 2:1 |
| Seilzugsystem | 140 kg Stahl-Gewichtsblöcke | 150 kg Gewichtsblock-System | Scheibenbeladenes Gewichtssystem | 140 kg Gewichtsblock-System |
| Verstellbare Löcher | 33 Positionen | 23 Positionen (2026) | 12 Positionen | 33 Positionen |
| ZUBEHÖR | ||||
| Langhantelhalter | ✔ | ✔ | ✔ | ✖ |
| Gewichtsscheibenhalter | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Sicherheitsarme | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Dip-Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Jammer-Arme | ✖ | ✖ | ✔ | ✖ |
| Beinpresse-Brett | ✖ | ✖ | ✔ | ✖ |
| Seilzuggriff | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Landmine-Aufsatz | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| J-Haken | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Latzugstange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Gerade Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| T-Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Trizepsseil | ✔ | ✔ | ✖ | ✔ |
Qu'est-ce qu'une machine Smith ?
Une machine Smith standard se compose d'un cadre vertical avec une barre de haltères fixée sur un guide en acier, qui permet un mouvement vertical sécurisé le long d'une trajectoire fixe. Des supports de rangement pour les plaques de poids sont également souvent inclus.
Une machine Smith simple ne propose que les fonctions décrites ci-dessus. En revanche, la machine Smith tout-en-un pour l'entraînement à domicile de RitKeep comporte de nombreux composants supplémentaires tels qu'un système de câbles, une station de tractions, une station de dips, un accessoire Landmine et une station de poids libres. Ces extensions offrent une grande diversité et polyvalence pour des possibilités d'entraînement individuelles et font de la machine un home-gym à part entière.
Combien pèse une barre de machine Smith ?
Le poids de la barre de haltère d'une machine Smith peut varier selon la marque et se situe généralement entre 9 et 20 kg. Comme la barre est fixée à la machine et se déplace le long des barres de guidage, le poids ressenti peut changer en raison de la friction. Une machine bien entretenue ou lubrifiée peut faire paraître la barre plus légère grâce à un mouvement plus fluide. De plus, le poids réel peut être ajusté en ajoutant ou en retirant des disques de poids.
Avantages d'une machine Smith
Le principal avantage d'une machine Smith pour la maison est sa sécurité. Grâce à son design unique, le mouvement est stabilisé, ce qui la rend particulièrement sûre – même lors de l'entraînement sans partenaire. Comme aucun mouvement horizontal n'est nécessaire, il n'y a pas besoin d'équilibrer le poids, vous pouvez donc soulever des poids plus lourds en toute tranquillité. C'est particulièrement avantageux pour des exercices comme le développé couché ou lorsque vous souhaitez battre un nouveau record personnel lors de squats (Back Squats ou Front Squats).
Un autre avantage de la machine Smith RitKeep est la possibilité de réaliser une grande variété d'exercices et de développer la masse musculaire. Avec l'investissement dans un seul appareil et quelques accessoires, vous pouvez intégrer presque toutes les fonctions d'une salle de sport complète dans votre entraînement à la maison.
Par exemple, une machine Smith associée à une barre de haltères, des poids et un banc de musculation permet un entraînement en force complet. Cela inclut des exercices comme les squats (Back Squats, Front Squats), le développé couché et le développé militaire. Certaines de nos machines Smith sont également équipées d'une barre de traction, qui vous permet de réaliser des pull-ups et des chin-ups. De plus, le système de câbles vous permet de réaliser des exercices comme le tirage latéral, le triceps pushdown et les curls biceps.
- ● Mouvements sûrs et contrôlés : Le parcours de la barre fixe minimise le risque de perdre l'équilibre ou le contrôle, ce qui la rend idéale pour des séances d'entraînement intenses et le soulevage de poids lourds.
- ● Entraînement efficace à la maison : Réalisez des squats, des développés militaires, des développés couchés, des soulevés de terre et plus encore avec une stabilité et une sécurité supplémentaires grâce aux rails guidés.
- ● Liberté des poids libres : Profitez du développement musculaire avec des poids libres – avec une sécurité et une précision supplémentaires grâce à la machine.
- ● Pas besoin de partenaire d'entraînement : Entraînez-vous en toute confiance et en sécurité – sans besoin d'aide extérieure.
- ● Forme et posture améliorées : Le mouvement de la barre guidé assure une exécution correcte et réduit le risque de blessure.
- ● Entraînement complet du corps efficace : Traitez tous les groupes musculaires majeurs avec une grande variété d'exercices.
Bloc de poids dual arrière de 70 kg (ANVIL S1)
La ANVIL S1 Smith Machine pour l'entraînement unilatéral et bilatéral est un système polyvalent de salle de sport tout-en-un pour la maison. Il combine une machine Smith, un appareil de musculation à câbles, un Power Rack et un câble bas dans un seul design compact – parfait pour les amateurs de fitness qui attachent de l'importance à l'efficacité et à l'économie d'espace. Le cœur du système est le design de bloc de poids dual arrière et indépendant d'un poids total de 140 kg. Entraîné par un système de câbles à double drive innovant, cet appareil permet un entraînement avec un rapport de transmission de 2:1. Fabriqué en acier de haute qualité 14 Gauge, l'ANVIL-S1 propose 33 étages de réglage de hauteur précis et des poulies à câbles duales pivotant de 200°. De plus, il permet l'entraînement simultané de deux personnes avec des poids différents, offrant ainsi une expérience d'entraînement absolument professionnelle directement chez vous dans votre salle de sport à la maison.
Bloc de poids dual de 75 kg (PMAX-5600)
La PMAX 5600 Smith Machine Trainer Pro avec bloc de poids intégré est la solution polyvalente et compacte tout-en-un pour votre salle de sport à la maison, qui permet un entraînement complet du corps. Équipée d'un cadre en acier robuste et d'un bloc de poids de 150 kg, cette machine Smith offre une liberté maximale pour un entraînement en force intensif. Les roulements à billes linéaires lisses comme la soie assurent des mouvements absolument fluides, tandis que les bras de repose-spotter réglables garantissent un entraînement sécuritaire à la limite – même sans partenaire d'entraînement.
Appareil de musculation à câbles double à charge par disques (PMAX-4750)
La PMAX-4750 Machine d'entraînement Smith multifonctionnelle est un véritable système de fitness tout-en-un, conçu pour une polyvalence maximale lors de l'entraînement en force à la maison. Cette machine extrêmement robuste se distingue par une construction durable et permet une grande variété d'exercices de base comme les développés couchés, les squats et les soulevés de terre – idéal pour tous les niveaux de forme physique. Grâce aux fonctions de sécurité réglables de manière flexible et à un système de câbles extrêmement fluide, elle vous garantit une expérience d'entraînement sécuritaire et très efficace.
Accessoires pour machine Smith
Pour tirer le meilleur parti de votre machine Smith pour la maison, assurez-vous d'investir dans le bon accessoire. Cela signifie que vous pouvez acheter disques de poids olympiques pour pratiquer l'entraînement avec poids avec la machine Smith dans votre studio de fitness à domicile. barres olympiques sont également utiles pour des exercices populaires tels que le développé couché avec poids libres, les squats avec poids libres et bien plus encore.Nous vous recommandons d'acquérir une variété de poids qui vous permettront de réaliser des exercices avec des poids légers, moyens et lourds. Il est toujours une bonne idée de garder en plus une paire de poids de 5 kg ou 2,5 kg à ajouter quand il est temps de tenter un nouveau record personnel !
RitKeep propose des appareils de fitness à domicile adaptés à vos besoins de fitness. Découvrez dès aujourd'hui la gamme impressionnante de machines Smith de haute qualité et à prix justes ainsi que tous les autres produits de fitness à domicile de RitKeep !
Est-ce qu'il y a des accessoires supplémentaires pour la machine Smith ?
Accessoires disponibles pour les machines Smith RitKeep : J-hooks, arrêts de sécurité, accessoire de presse jambe, accessoires à câble, plateau de presse jambe et bras Jammer.