| Merkmale/Modell |
Nimitz N1 |
PMAX 5600 |
PMAX 4750 |
ANVIL S1 |
|---|---|---|---|---|
| ALLGEMEINE INFOS | ||||
| Abmessungen | 172cm (D) x 202cm (W) x 214.5cm (H) | 151cm (D) x 203cm (W) x 219cm (H) | 172cm (D) x 201.9cm (W) x 211cm (H) | 115cm (D) x 203cm (W) x 212cm (H) |
| Rack-Gewicht | 327 KG | 296 KG | 160 KG | 350 KG |
| Smith-Stangen-Gewicht | 15 KG | 15 KG | 15 KG | 15 KG |
| Stellfläche | 1.7 SQM | 1.31 SQM | 1.4 SQM | 1.23 SQM |
| KAPAZITÄT | ||||
| Gesamte Rack-Kapazität | 1200 KG | 1000 KG | 900 KG | 1000 KG |
| Seilzugsystem-Kapazität | 680 KG | 680 KG | 200 KG | 680 KG |
| Smith-Stangen-Kapazität | 250 KG | 200 KG | 200 KG | 200 KG |
| Klimmzugstangen-Belastungskapazität | 340 KG | 220 KG | 220 KG | 340 KG |
| Sicherheitsarme-Kapazität | 550 KG | 450 KG | 450 KG | 550 KG |
| Dip-Stangen-Kapazität | 200 KG | 159 KG | 200 KG | 200 KG |
| J-Haken-Kapazität | 720 KG | 680 KG | 590 KG | 720 KG |
| Pfosten | ||||
| Abmessungen | 50 mm x 70 mm | 50 mm x 50 mm | 50 mm x 70 mm | 50 mm x 50 mm |
| Lochgröße der Pfosten | 25mm | 25mm | 25mm | 25mm |
| Pfostenstärke | 2 mm | 2 mm | 2 mm | 2 mm |
| Material der Pfosten | 13 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl |
| SEILZUGSYSTEM | ||||
| Seilzugsverhältnis | 2:1 & 1:1 | 2:1 | 2:1 & 1:1 | 1:1 |
| Seilzugsystem | 140 kg Stahl-Gewichtsblöcke | 150 kg Gewichtsblock-System | Scheibenbeladenes Gewichtssystem | 150 kg Gewichtsblock-System |
| Verstellbare Löcher | 31 Positionen | 23 Positionen (2026) | 11 Positionen | 33 Positionen |
| ZUBEHÖR | ||||
| Langhantelhalter | ✔ | ✔ | ✔ | ✖ |
| Gewichtsscheibenhalter | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Sicherheitsarme | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Dip-Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Jammer-Arme | ✖ | ✖ | ✔ | ✖ |
| Beinpresse-Brett | ✖ | ✖ | ✔ | ✖ |
| Seilzuggriff | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Landmine-Aufsatz | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| J-Haken | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Latzugstange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Gerade Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| T-Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Trizepsseil | ✔ | ✔ | ✖ | ✔ |
Cos'è una macchina Smith?
Una macchina Smith standard è composta da una struttura verticale con una barra per pesi fissata su una guida in acciaio, che consente un movimento verticale sicuro lungo un percorso fisso. Spesso sono anche inclusi supporti per conservare i piatti pesanti.
Una macchina Smith semplice offre solo le funzioni descritte in precedenza. La macchina Smith All-in-One per l'allenamento domestico di RitKeep, invece, include numerose componenti aggiuntive come un sistema di cavi, una stazione per trazioni alla sbarra, una stazione per dips, un attacco Landmine e una stazione per pesi liberi. Queste estensioni offrono un'ampia varietà e versatilità per possibilità di allenamento individuali e trasformano la macchina in un completo home gym.
Quanto pesa la bilanciere di una macchina Smith?
Il peso della bilanciere di una macchina Smith può variare a seconda della marca e si attesta tipicamente tra i 9 e i 20 kg. Poiché la barra è fissata alla macchina e scorre lungo le guide, il peso percepito può cambiare a causa dell'attrito. Una macchina ben mantenuta o lubrificata farà sembrare la barra più leggera grazie a un movimento più fluido. Inoltre, è possibile modificare il peso effettivo aggiungendo o rimuovendo piatti pesanti.
Vantaggi di una macchina Smith
Il vantaggio principale di una macchina Smith per la casa è la sua sicurezza. Grazie al suo design unico, il movimento è stabilizzato, il che la rende particolarmente sicura – anche durante l'allenamento senza un partner. Poiché non è richiesto alcun movimento orizzontale, non è necessario bilanciare il peso, quindi puoi sollevare pesi più pesanti senza preoccupazioni. Questo è particolarmente vantaggioso per esercizi come la panca piana o quando vuoi raggiungere un nuovo record personale negli squat (Back Squats o Front Squats).
Un altro vantaggio della macchina Smith RitKeep è la possibilità di eseguire un'ampia varietà di esercizi e sviluppare la massa muscolare. Con l'investimento in un unico attrezzo e alcuni accessori, puoi integrare quasi tutte le funzioni di una palestra completa nel tuo allenamento domestico.
Per esempio, una macchina Smith combinata con una barra olimpica, pesi e una panca per allenamenti permette un allenamento completo di forza. Questo include esercizi come gli squat (Back Squats, Front Squats), la panca piana e lo sviluppo spalle. Alcune delle nostre macchine Smith sono inoltre dotate di una barra per trazioni, con la quale puoi eseguire Pull-Ups e Chin-Ups. Inoltre, il sistema di cavi ti permette di eseguire esercizi come la trazione al lat, la trazione per tricipiti e i curl bicipitali.
- ● Movimenti sicuri e controllati: Il percorso di movimento fisso della barra minimizza il rischio di perdere l'equilibrio o il controllo, il che la rende ideale per allenamenti intensi e sollevamenti pesanti.
- ● Allenamento domestico efficace: Esegui gli squat, lo sviluppo spalle, la panca piana, il deadlift e molto altro con maggiore stabilità e sicurezza grazie alle guide scorrevoli.
- ● Libertà con i pesi liberi: Sperimenta lo sviluppo muscolare con i pesi liberi – con maggiore sicurezza e precisione grazie alla macchina.
- ● Non serve un partner di allenamento: Allenati in modo sicuro e con fiducia, senza alcun aiuto esterno.
- ● Migliora la postura e la tecnica: Il movimento della barra guidato garantisce un'esecuzione corretta e riduce il rischio di infortuni.
- ● Allenamento completo del corpo efficace: Allenare tutti i principali gruppi muscolari con un'ampia varietà di esercizi.
Selezione di macchine Smith RitKeep in vendita
Doppie pile di pesi da 75 kg (PMAX-5600)
La PMAX 5600 Macchina Smith Trainer Pro con pila di pesi è una soluzione versatile e compatta per l'allenamento domestico che permette un completo allenamento del corpo intero. Dotata di una robusta struttura in acciaio, questa macchina Smith è adatta per utenti fino a 160 kg e offre una pila di pesi di 150 kg, che permette di eseguire un'ampia gamma di esercizi di allenamento della forza. Le morbide sfere di guida lineari garantiscono movimenti fluidi, mentre i fermi di sicurezza regolabili assicurano un allenamento sicuro anche ad alta intensità.
Doppio sistema di trazione a cavo con caricamento a dischi (PMAX-4750)
La PMAX-4750 Macchina di allenamento Smith multifunzione per palestra domestica è un sistema di fitness all-in-one progettato per un allenamento della forza versatile a casa. Questa robusta macchina dispone di una costruzione duratura e permette di eseguire un'ampia gamma di esercizi come panca piana, squat e stacco da terra – ideale per utenti di tutti i livelli di fitness. Grazie alle funzioni di sicurezza regolabili e a un sistema di cavo fluido, garantisce un'esperienza di allenamento sicuro ed efficace.
Accessori per macchine Smith
Per sfruttare al meglio la Sua macchina Smith per casa, assicuri di investire negli accessori giusti. Ciò significa che può acquistare piastre di peso olimpioniche per svolgere allenamenti con la macchina Smith con i pesi nel suo studio di fitness domestico. barre olimpioniche sono anche utili per esercizi popolari come il panca con pesi liberi, gli squat con pesi liberi e molto altro.Consigliamo di acquistare una vasta gamma di pesi, che Le permettano di svolgere esercizi con peso leggero, medio e pesante. È sempre una buona idea tenere a disposizione anche un paio di pesi da 5 kg o 2,5 kg da aggiungere quando è il momento di provare un nuovo record personale!
RitKeep offre attrezzature per il fitness domestico adatte alle Sue esigenze di fitness. Dai un'occhiata oggi stesso alla straordinaria gamma di macchine Smith di alta qualità e a prezzi equi, insieme a tutti gli altri prodotti per il fitness domestico di RitKeep!
Esistono accessori aggiuntivi per la macchina Smith?
Accessori disponibili per le macchine Smith RitKeep: ganci J, staffe di sicurezza, attacco per la pressa per le gambe, attacchi per cavi, tavola per la pressa per le gambe e bracci per il jammer.