SMITH MÁQUINAS
| Merkmale/Modell |
Nimitz N1 |
PMAX 5600 |
PMAX 4750 |
ANVIL S1 |
|---|---|---|---|---|
| ALLGEMEINE INFOS | ||||
| Abmessungen | 172cm (D) x 202cm (W) x 214.5cm (H) | 151cm (D) x 203cm (W) x 219cm (H) | 172cm (D) x 201.9cm (W) x 211cm (H) | 115cm (D) x 203cm (W) x 212cm (H) |
| Rack-Gewicht | 327 KG | 296 KG | 160 KG | 350 KG |
| Smith-Stangen-Gewicht | 15 KG | 15 KG | 15 KG | 15 KG |
| Stellfläche | 1.7 SQM | 1.31 SQM | 1.4 SQM | 1.23 SQM |
| KAPAZITÄT | ||||
| Gesamte Rack-Kapazität | 1200 KG | 1000 KG | 900 KG | 1000 KG |
| Seilzugsystem-Kapazität | 680 KG | 680 KG | 200 KG | 680 KG |
| Smith-Stangen-Kapazität | 250 KG | 200 KG | 200 KG | 200 KG |
| Klimmzugstangen-Belastungskapazität | 340 KG | 220 KG | 220 KG | 340 KG |
| Sicherheitsarme-Kapazität | 550 KG | 450 KG | 450 KG | 550 KG |
| Dip-Stangen-Kapazität | 200 KG | 159 KG | 200 KG | 200 KG |
| J-Haken-Kapazität | 720 KG | 680 KG | 590 KG | 720 KG |
| Pfosten | ||||
| Abmessungen | 50 mm x 70 mm | 50 mm x 50 mm | 50 mm x 70 mm | 50 mm x 50 mm |
| Lochgröße der Pfosten | 25mm | 25mm | 25mm | 25mm |
| Pfostenstärke | 2 mm | 2 mm | 2 mm | 2 mm |
| Material der Pfosten | 13 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl | 14 Gauge legierter Stahl |
| SEILZUGSYSTEM | ||||
| Seilzugsverhältnis | 2:1 & 1:1 | 2:1 | 2:1 & 1:1 | 1:1 |
| Seilzugsystem | 140 kg Stahl-Gewichtsblöcke | 150 kg Gewichtsblock-System | Scheibenbeladenes Gewichtssystem | 150 kg Gewichtsblock-System |
| Verstellbare Löcher | 31 Positionen | 23 Positionen (2026) | 11 Positionen | 33 Positionen |
| ZUBEHÖR | ||||
| Langhantelhalter | ✔ | ✔ | ✔ | ✖ |
| Gewichtsscheibenhalter | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Sicherheitsarme | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Dip-Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Jammer-Arme | ✖ | ✖ | ✔ | ✖ |
| Beinpresse-Brett | ✖ | ✖ | ✔ | ✖ |
| Seilzuggriff | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Landmine-Aufsatz | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| J-Haken | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Latzugstange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Gerade Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| T-Stange | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Trizepsseil | ✔ | ✔ | ✖ | ✔ |
¿Qué es una máquina Smith?
Una máquina Smith estándar se compone de un marco vertical con una barra olímpica fijada a una guía de acero, que permite un movimiento vertical seguro a lo largo de una trayectoria fija. También suelen incluir soportes para almacenar los discos de peso.
Una máquina Smith sencilla solo ofrece las funciones descritas anteriormente. Por su parte, la máquina Smith All-in-One para entrenamiento en casa de RitKeep incluye numerosos componentes adicionales como un sistema de poleas, una estación de dominadas, una estación de fondos, un accesorio Landmine y una estación de pesas libres. Estas ampliaciones ofrecen una gran variedad y versatilidad para posibilidades de entrenamiento individuales y convierten la máquina en un gimnasio en casa completo.
¿Cuánto pesa una barra de pesas para máquina Smith?
El peso de la barra de pesas de una máquina Smith puede variar según la marca y suele estar entre 9 y 20 kg. Como la barra está fijada a la máquina y se desplaza a lo largo de las barras guía, el peso percibido puede modificarse por la fricción. Una máquina bien mantenida o lubricada puede hacer que la barra parezca más ligera gracias a un movimiento más fluido. Además, se puede ajustar el peso real añadiendo o quitando discos de pesas.
Ventajas de una máquina Smith
El principal beneficio de una máquina Smith para entrenar en casa es su seguridad. Gracias a su diseño único, el movimiento se estabiliza, lo que la hace especialmente segura, incluso al entrenar sin compañero. Como no se requiere movimiento horizontal, no hay que equilibrar el peso, por lo que puedes levantar pesos mayores sin preocupaciones. Esto es especialmente beneficioso en ejercicios como el press de banca o cuando quieras batir un nuevo récord personal en sentadillas (sentadillas atrás o sentadillas frontales).
Otra ventaja de la máquina Smith RitKeep es la posibilidad de realizar una gran variedad de ejercicios y ganar masa muscular. Con la inversión en un solo aparato y algunos accesorios, puedes integrar casi todas las funciones de un gimnasio completo en tu entrenamiento en casa.
Por ejemplo, una máquina Smith combinada con una barra olímpica, pesos y un banco de entrenamiento permite un entrenamiento de fuerza completo. Entre ellos se incluyen ejercicios como sentadillas (sentadillas atrás, sentadillas frontales), press de banca y press de hombros. Algunas de nuestras máquinas Smith también cuentan con una barra de dominadas, con la que puedes realizar dominadas y elevaciones con agarre supino. Además, el sistema de cables te permite realizar ejercicios como el tirón al pecho, los fondos de tríceps y los curl de bíceps.
- ● Movimientos seguros y controlados: La trayectoria fija de la barra minimiza el riesgo de perder el equilibrio o el control, lo que la hace ideal para entrenamientos intensos y levantamientos pesados.
- ● Entrenamiento efectivo en casa: Realiza sentadillas, press de hombros, press de banca, peso muerto y más con mayor estabilidad y seguridad gracias a las guías de las railes.
- ● Libertad de los pesos libres: Disfruta del crecimiento muscular con pesos libres, con mayor seguridad y precisión gracias a la máquina.
- ● No necesitas un compañero de entrenamiento: Entrena con confianza y seguridad, sin necesidad de ayuda externa.
- ● Mejora tu forma física y postura corporal: La trayectoria guiada de la barra garantiza una ejecución correcta y reduce el riesgo de lesiones.
- ● Entrenamiento completo de todo el cuerpo: Trabaja todos los grupos musculares importantes con una amplia variedad de ejercicios.
Selección de máquinas Smith RitKeep a la venta
Doble pila de pesas de 75 kg (PMAX-5600)
La Máquina Smith PMAX 5600 Trainer Pro con bloque de pesas es una solución versátil y compacta para el entrenamiento en casa que permite un entrenamiento completo de todo el cuerpo. Equipada con un robusto marco de acero, esta máquina Smith es apta para usuarios de hasta 160 kg y ofrece un bloque de pesas de 150 kg, lo que permite realizar una amplia variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza. Los suaves rodamientos lineales de bolas garantizan movimientos fluidos, mientras que los topes de seguridad ajustables garantizan un entrenamiento seguro incluso a alta intensidad.
Doble equipo de poleas con discos pesados (PMAX-4750)
La Máquina de entrenamiento Smith PMAX-4750 multifuncional para el gimnasio en casa es un sistema de fitness todo en uno diseñado para un entrenamiento de fuerza versátil en casa. Esta robusta máquina cuenta con una construcción duradera y permite realizar una amplia variedad de ejercicios como press de banca, sentadillas y peso muerto: ideal para usuarios de todos los niveles de condición física. Gracias a las funciones de seguridad ajustables y un sistema de poleas fluido, garantiza una experiencia de entrenamiento segura y efectiva.
Accesorios para Máquina Smith
Para sacar el máximo partido a su máquina Smith para casa, asegúrese de invertir en los accesorios adecuados. Esto significa que puede comprar discos olímpicos para realizar entrenamiento con pesas con la máquina Smith en su gimnasio casero. barras olímpicas también son útiles para ejercicios populares como el press banca con peso libre, las sentadillas con peso libre y mucho más.Recomendamos adquirir una variedad de pesas que le permitan realizar ejercicios con peso ligero, medio y pesado. Siempre es una buena idea tener reservados un par de pesas de 5 kg o 2,5 kg para añadir cuando sea el momento de intentar un nuevo récord personal!
RitKeep ofrece equipos de fitness para casa adaptados a sus necesidades de fitness. ¡Eche un vistazo hoy mismo a la impresionante gama de máquinas Smith de alta calidad y de precio justo, así como a todos los demás productos de fitness para casa de RitKeep!
¿Hay accesorios adicionales para la máquina Smith?
Accesorios disponibles para las máquinas RitKeep Smith: ganchos J, collares de seguridad, accesorio de prensa de piernas, juegos de accesorios de cable de cuerda, tabla de prensa de piernas y brazos Jammer.